ola, hoje vou dar alguma dicas pra vocês de como se cuidar um dia antes de ir pra escola ou ir pra alguma festa.

1. O Banho


Reserve 1 hora só de banho, hoje você não precisa se preocupar com o meio ambiente pois você só precisa fazer isso 1 vez por mês, tome banho com aquilo que você mais gosta, se você não tem banheira não isso não é problema tome uma bela ducha começando com um esfolheante e depois passe uma bucha vegetal com um sabonete neutro e depois passe seu óleo favorito ainda no banho pois ele não vai ficar com excesso como quando você passa fora do banho !  

2. Depilação


Depilação não importa se você gosta de cera, gilete ou linha .. você tem que se depilar e irei dar dicas de coisas que você pode e não pode fazer :
 1°. nada de passar hidratante depois de se depilar pois ira entupir os poros e você ira ficar cheia dos indesejáveis cravos, antes de se depilar passe um pouco de óleo se você já passou com a dica ai de cima ótimo pule essa parte!
 2° evite deixar a sua gilete no chuveiro pois a umidade é ótima para bactérias e fungos .. então você não vai querer ficar com uma doença depois ou ter aquele indesejável pelo encravado !  
 3° nunca passe a gilete a seco, pois ele pode machucar a sua pele causando alergias ou danificando.. sempre passe um pouco de sabonete na região que sera depilada para correr melhor sem prejudicar a sua pele;

3. Rosto


o rosto ai o rosto, eu acho que é o lugar que nos mulheres mais nos preocupamos, então vou dar algumas dicar de como deixar ele lindo:
 1° sempre faça esfoliação 2 vezes por semana, pois você não vai querer deixar aquelas peles mortas que acham virando cravos no seu rosto né por que não tirar logo antes que complique tudo.
 2° se você tem cravos, no banho morno lave o seu rosto bastante pois a água mais quente ajuda a abrir os poros ajudando na remoção dos cravos, depois do 2 enxague pegue uma esponja pequena e passe um pouco de sabonete ou pode ate ser aquele sabonete com esfolheante e passe nos rosto todo fazendo movimentos circulares, depois passe mais uma vez um pouco de sabonete neutro com a aguá um pouco mais gelada para fechar os poros e tirar tudo que precisava ser tirado.
 3° espinhas nunca espremas, pois pode deixar seu rosto marcado e evite passar a mão no rosto pois são as bactérias que estão na mão que fazem você ter espinhas e se sempre que você comem muita gordura e dias depois você esta cheia de espinhas você tem que maneiras para ajudar a evitar, e sempre lavar o rosto é uma super dica  

 Mascara 


esse é um dos processos mais importantes para você que tem espinha ou a pele oleosa ou seca de mais .. pois ele vai ajudar com os seus problemas mais claro sempre tem que fazer .. 
 Use mascaras faciais de acordo com a sua pele.. e evite usar aquelas caseiras nem sempre elas são boas para a sua pele, procure ir nessas casa de produtos naturais ela vendem argilas próprias pra a sua pele.

4. Corpo


Cuide do seu corpo todos os dias evitando excessos, passe sempre hidratante e procure praticar esportes como tênis, ginastica, dança, vólei e outros pois eles vão ajudar ao seu corpo ficar do jeito que você gosta e beba bastante água pois a ajuda não vai ajudar só ao seu corpo e sim a todo que você precisa tirar para ficar com a saúde em dia.